フィレステーキと。ソフト&フルーティ。 ジョギング後だから、なんでも美味しい…空腹は最高のスパイスってやつ。 今週月曜日はバンクホリデーで先週末から3連休だったのでいつもより1日多くアルコールを飲んだ結果、火曜日の朝の体重が、金曜日の朝に比べて、+2.0Kg。 やばいっということで、今週は10km×3日走り、この夕飯前体重は火曜日から-3.8Kgまで落とした。これで心置きなく今週末もワインが飲める！(この食事後は2Kgぐらい増えるてると思うけど)

S.Hasegawa

ステーキのサイズ、半端無いです。1ポンド？

どら

どらさん いやいや、1ポンドはさすがに食べれないです。 これは0.85ポンドぐらいです。 休み休み食べました。

S.Hasegawa

すでに、ｽﾃｰｷのﾂｯｺﾐ終わってますね……ﾃﾞｶｯ (毎度ﾌｨﾚというところが微妙に…健康の気遣いが?…) いや、10ｷﾛ走るって…… 尊敬しますm(__)m

ふうじん

ヤバっ(´⊙ω⊙`) キャンティにボリューム満点の肉❤️ -3.8kgって、ほぼ4kgぢゃないですかぁ‼️

toranosuke

fu:jin さん 毎度フィレステーキなのは、歳のせいです。 既に肉より魚っていう感じなんですねー。 なので、脂ののった肉には、あまり惹かれないんです… ジョギングは体型維持とワインを両立させるために。 ワインのために、走ってるって感じですかね。

S.Hasegawa

toranosukeさん ダイエットで服のサイズが変わってしまい、昔のでかい服は捨ててしまったのですよ。 それに、体型が変わってしまうと、こちらで買ったお気に入りの服が着れなくなるので、必死です。

S.Hasegawa