仕事が一段落し 時間的な余裕を持てるようになり 最近は、ほぼ毎日 バスケ、ジム、ジョギング、野球 スプリントダッシュのいずれか❗ 身体を動かす事ができ 体調がすこぶる良い❗　 仕事のストレスによる お酒の量も減ったし❗　(^_^)v ワインがグラス一杯あればもう十分❗ （↑これはウソ！スポーツで汗した後の 　ビールはサイコー✨）　o(^o^)o そして何より 気持ちがすっきり晴れやか✨ これが１番❗❗❗

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