さわらとカマンベールチーズのレンジ蒸し、白菜のさっと煮、ブロッコリーとカリフラワーのマヨネーズあえ、ゆで卵、レタスともずくとひじきと昆布とトマトときゅうりのサラダ、納豆、洋梨、リキュールケーキ

th6969