ランソン Demi Sec ギリギリチョップ (;ﾟдﾟ)（笑） 昨日久しぶりに帰宅したら届いていた 新しいジョギシュー ヽ(・∀・)ノ*＊☆’*′

きゃんし

ダイエットの進捗はいかに？

S.Hasegawa

S.Hasegawaさん おはようございます 9月7日ダイエット開始から 現在６㎏減でございます (・∀・)／*☆＊’′*’＊*

きゃんし

うぉ！すげー

S.Hasegawa

えー、ウラヤマです〜(ºㅁº)!!

mamiko·˖✶

S.Hasegawaさん mamiko♥️さん ありがとうございます((^^)v ここから11月15日までに あと７㎏減量 体脂肪率15%以下を目指します (￣ー￣ゞ－☆

きゃんし

関係有りませんが 今羽田空港から高知空港への機内からです。 僕の後ろ席に 女優の高畑淳◯さん 俳優の鶴見辰◯さんが座ってます(^^;)

きゃんし